减脂鸡肉丸

减脂鸡肉丸的做法说明
这是一道分享菜,每次做都会带到公司给同事分食。
减脂鸡肉丸的做法与步骤
- 第1步.
把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜切碎,搅拌在一起。在烤盘上铺上锡纸涂上薄薄的一层油,将拌好的馅料团成团子摆好。

- 第2步.
210度半个小时(时间仅供参考,每个人团子的大小不一样所以时间也不一样)

- 第3步.
烤好了超级香,记得中间翻一次面哦~

- 第4步.
装盘~明天带给同事吃,毕竟分享的食物才是最好吃的。

小贴士
西兰花和胡萝卜不要放太多了,不然就变成菜团子了。

这是一道分享菜,每次做都会带到公司给同事分食。
把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜切碎,搅拌在一起。在烤盘上铺上锡纸涂上薄薄的一层油,将拌好的馅料团成团子摆好。

210度半个小时(时间仅供参考,每个人团子的大小不一样所以时间也不一样)

烤好了超级香,记得中间翻一次面哦~

装盘~明天带给同事吃,毕竟分享的食物才是最好吃的。

西兰花和胡萝卜不要放太多了,不然就变成菜团子了。