西兰花炒鸡肉

西兰花炒鸡肉的做法与步骤

1. 第1步.

   先把西兰花切成一朵一朵，过热水烫一下，过几分钟沥出水

   
2. 第2步.

   然后热锅冷油等油热过后就把西兰花炒熟

   
3. 第3步.

   加入鸡肉和菜椒，另外放点糖，盐，酱油，姜，小葱头加大火煸炒出香味，过后就用小火捞均匀就可以了