冬瓜薏米汤

冬瓜薏米汤的做法说明
广东的气候比较潮湿,经常喝点祛湿的汤是很有好处的,冬瓜薏米汤是比较好的选择!
冬瓜薏米汤的做法与步骤
- 第1步.
薏米放锅里用中火干炒到微黄

- 第2步.
倒出清洗干净

- 第3步.
冬瓜把皮洗干净切块

- 第4步.
锅中加水烧开

- 第5步.
加入冬瓜、骨头、薏米大火烧开后转小火煮1.5-2小时(时间要看骨头煮软的状态)

- 第6步.
煮好去油调味即可

小贴士
1、薏米干炒一下没那么寒,煲的汤会香浓一些;
2、冬瓜洗刷干净再切块煮;
3、调味根据自己口味调,不吃的东西可以不放;
4、我一般煮好的汤都会去油;
5、新鲜的骨头不用焯水,如果是冻过就要焯一下水!














