藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的食材和调料

藜麦5g
黑米3g
黑豆3g
芝麻5g
红枣3颗
枸杞20粒
500g
养生机1台

藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放食材

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    😋

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一键开启五谷键

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入黑芝麻

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开启水龙头

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    满满一杯

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    配上自制的菠萝酱

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    果酱抹面包

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    丝滑留香

    藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法步骤 第10步

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