玉米我买的煮熟的和红枣蒸一下就好了,西兰花、胡萝卜、秋葵开水煮2分钟,鸡胸肉切片,放料酒和生抽腌制10分钟,锅里放少许油煎至两面金黄,撒上黑胡椒粉就OK了!
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