生酮低碳虎皮辣椒
生酮低碳虎皮辣椒的做法说明
想吃烧烤里的烤辣椒，又怕油不好，自己做吧
生酮低碳虎皮辣椒的食材和调料
| 青椒 | 5根 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 综合调料研磨粒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
生酮低碳虎皮辣椒的做法与步骤
- 第1步.
洗净去蒂
- 第2步.
热油锅放辣椒，用铲子把辣椒压平！
- 第3步.
转小火慢慢煎，大概5分钟的时间，要有耐心哦，反过来再煎，煎出好看的纹路
- 第4步.
把蒜放进锅里剩下的油脂，炒一下
- 第5步.
研磨撒综合调味料和盐
- 第6步.
是这种状态的综合香料哦
- 第7步.
快煎好的状态，就可以出锅了
