[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治
![[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/fc/fcbe5e73bfdb53b5cb0ebbc877685938.jpg_w850.jpg)
[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治的做法说明
因为这个酱实在太喜欢了,所以必须要建一个菜谱记录一下。
我拿两个牛油果做的,健身用来代替沙拉酱抹面包单吃、或者拿来做三明治都超级棒的。
[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治的做法与步骤
- 第1步.
两颗牛油果对半切开,去皮,放入搅拌机里,加入新鲜罗勒叶,磨一点黑胡椒和海盐打成泥(牛油果一定要选择足够成熟的)
![[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治的做法步骤 第1步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/68/6893451bf43d4e8c0560d6d9d4319442.jpg_w300.jpg)
- 第2步.
加入蒜打碎
![[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治的做法步骤 第2步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/d3/d3b9799ed7efdd95aed9224f2d9b64b1.jpg_w300.jpg)
- 第3步.
加入一把坚果打碎混合,牛油果罗勒酱完成!
![[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治的做法步骤 第3步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/50/50a1d139fd298f2bdf8efe29ebcf75eb.jpg_w300.jpg)
- 4.
准备好两片吐司复烤,抹上牛油果罗勒酱,铺一片西红柿,放上即食鸡胸肉(撕一下)
- 第5步.
最后盖上生菜,包装好啦~
![[早餐]牛油果罗勒酱鸡胸三明治的做法步骤 第5步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/78/78c3c5dfbcb10110f91ab312380bb00f.jpg_w300.jpg)














