乐活教主的美食之——芹菜拌百合

乐活教主的美食之——芹菜拌百合

乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法说明

百合性微寒,常吃克宁心安神,清热润燥。芹菜则解毒消肿、清肠利便~

使用工具:家中常用工具
操作时间:10分钟左右
适用人数:2-4人

乐活教主的美食之——芹菜拌百合的食材和调料

主料:鲜百合150克、芹菜150克
拌料:橄榄油5毫升、盐3克、白砂3克

乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法与步骤

  1. 第1步.

    百合一瓣瓣掰开洗净。芹菜洗净切段。

    乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    百合和芹菜杆入沸水煮两三分钟,捞出沥水放凉。

    乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芹菜加百合,加橄榄油5毫升、盐3克、白砂糖3克,拌匀。

    乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    简单、清爽的开胃菜。 美食DIY就是这么简单!

    乐活教主的美食之——芹菜拌百合的做法步骤 第4步

小贴士

1. 芹菜和百合煮的时间不要长
2. 百合略苦,不喜欢可少放点。

美食资讯

乐活教主的美食之——芹菜拌百合相关菜谱大全