炸虾油炒有机花菜
炸虾油炒有机花菜的做法说明
做了一个番茄虾滑汤，剩下的虾头好好利用起来，炸虾油，炒花菜，虾头脆脆的，花菜味道鲜鲜的，还不错哦！
炸虾油炒有机花菜的做法与步骤
- 第1步.
剩下的虾头。
- 第2步.
摘好花菜，青蒜，葱，洗干净，控干水分。
- 第3步.
热锅，倒多点油，炸虾头。
- 第4步.
炸得两分钟左右，放入姜片、蒜瓣、青蒜、葱，翻炒一下。
- 第5步.
把花菜倒进去翻炒。
- 第6步.
放半碗水、盐、酱油、蚝油，翻炒均匀，盖上锅盖中火焖4分钟左右，即可！
- 第7步.
完成！
做了一个番茄虾滑汤，剩下的虾头好好利用起来，炸虾油，炒花菜，虾头脆脆的，花菜味道鲜鲜的，还不错哦！
剩下的虾头。
摘好花菜，青蒜，葱，洗干净，控干水分。
热锅，倒多点油，炸虾头。
炸得两分钟左右，放入姜片、蒜瓣、青蒜、葱，翻炒一下。
把花菜倒进去翻炒。
放半碗水、盐、酱油、蚝油，翻炒均匀，盖上锅盖中火焖4分钟左右，即可！
完成！
