桂圆枸杞蜂蜜茶

桂圆枸杞蜂蜜茶

桂圆枸杞蜂蜜茶的做法说明

桂圆枸杞蜂蜜茶,具有疏肝清心,提高睡眠质量。

特别是中老年人,视力开始老花时,每天早晚两次,坚持2个月会有明显改善,长期坚持更可以有效防治视力衰退。

桂圆枸杞蜂蜜茶的食材和调料

枸杞7-8粒
桂圆7-8颗
蜂蜜1-2勺

桂圆枸杞蜂蜜茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    枸杞7-8粒。

    桂圆枸杞蜂蜜茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    桂圆7-8粒。

    桂圆枸杞蜂蜜茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开水冲泡。

    桂圆枸杞蜂蜜茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    等到水温降到温和时,慢慢倒入蜂蜜,搅拌均匀。

    桂圆枸杞蜂蜜茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    甜甜蜜蜜下午茶☕️

    桂圆枸杞蜂蜜茶的做法步骤 第5步

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