简易好吃三明治

简易好吃三明治的做法说明
早上起来做了带到公司吃,营养全面热量低。也可以作为早餐
简易好吃三明治的做法与步骤
- 第1步.
无油把面包煎一下,不要糊了,会不好吃。

- 2.
煎培根煎到自己喜欢的度,装盘,再打入一个鸡蛋,觉得油少可以适当喷点水。
- 3.
一片面包在下,铺上两片生菜,铺上鸡蛋,培根,切片的西红柿两片,再来两片生菜,最后铺上第二篇面包。
- 4.
用保鲜膜把整个面包裹起来,然后用厨房剪刀剪成两半,O了

早上起来做了带到公司吃,营养全面热量低。也可以作为早餐
无油把面包煎一下,不要糊了,会不好吃。

煎培根煎到自己喜欢的度,装盘,再打入一个鸡蛋,觉得油少可以适当喷点水。
一片面包在下,铺上两片生菜,铺上鸡蛋,培根,切片的西红柿两片,再来两片生菜,最后铺上第二篇面包。
用保鲜膜把整个面包裹起来,然后用厨房剪刀剪成两半,O了