🍎苹果咕噜肉

🍎苹果咕噜肉

🍎苹果咕噜肉的做法说明

在我们南方,菠萝是传说中湿气很重的水果,不敢多吃,所以就换成了健康的苹果啦~同样酸甜可口,而且脆脆的还很有口感!

🍎苹果咕噜肉的食材和调料

淀粉适量
鸡蛋半个
青椒1个
番茄酱3勺
适量
适量
白醋适量
苹果半只
猪里脊200克

🍎苹果咕噜肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将里脊肉洗干净,切成小块状,加入薄盐、料酒腌制十分钟左右。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调配糖醋汁,准备好淀粉、番茄酱、糖、白醋。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将上述四种材料混合,搅拌均匀,份量可以先如图比例搭配,烹饪过程中试味再根据个人口味自行添加白醋或者糖来调节。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这道菜的灵魂就是它了,搅拌均匀的糖醋汁,放在一旁备用。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将鸡蛋浆搅拌均匀后与淀粉一起加入至腌制好的里脊肉里。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌均匀,加入足量的淀粉直至用淀粉包裹着肉肉(这个图里的鸡蛋液放多了,后来我倒掉了一半)。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热油,用筷子夹起肉肉逐块放入,避免黏在一起,炸至金黄后夹出来放在盘子里摊凉。期间注意调节火力,防止太大火炸过了。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    香喷喷的外酥内嫩的肉肉就炸好了!让肉肉们自然冷却五分钟。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冷却完毕后,再把肉肉倒入热油里复炸一分钟左右,这一步貌似可以让肉肉出油而没那么油腻,同时也防止第一次炸的时候个别肉块没有完全炸熟。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将复炸完的肉肉盛起来放一旁备用,热油放入辣椒稍微炒一下,记得放盐哦,不然辣椒没有味道。然后倒入苹果、肉肉、糖醋汁,快速翻炒,让它们都被糖醋汁包裹着,收汁,大功告成!ps:苹果可以临入锅再切,以免氧化变黑(也可以先切好,用淡盐水浸泡防氧化)。

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    超级美味!!!❤自己在家也能吃到酸甜可口卫生健康的苹果咕噜肉啦!

    🍎苹果咕噜肉的做法步骤 第11步

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