烤蔬菜烤箱版

烤蔬菜烤箱版

烤蔬菜烤箱版的做法说明

好吃
放进烤箱不用管
做别的菜去吧

烤蔬菜烤箱版的食材和调料

番茄2个
小番茄(圣女果8个
玉米1根
芦笋5根
杏鲍菇1个
南瓜8片
海盐n克
手磨黑胡椒n

烤蔬菜烤箱版的做法与步骤

  1. 1.

    所有蔬菜洗净,一个番茄直接对半切开或者切成四块。芦笋把老的皮削掉,切段。玉米切段在玉米芯十字切开,这样好啃些。杏鲍菇切条,切片也行,随便。南瓜切片。

  2. 2.

    烤盘上涂一层油,把南瓜片摆上去,然后在表面涂一层油。烤箱预热5分钟200度,南瓜先放进去烤15分钟。然后取出烤盘剩余食材再放上烤盘,表面涂油,用手磨罐把黑胡椒和海盐磨碎在食材上。然后放进烤箱再烤30分钟。就可以装盘吃了

小贴士

个人认为南瓜玉米非常好吃,不会干
番茄的话大番茄小番茄吃起来不一样
大番茄比较多汁,大口吃很爽
圣女果烤熟了以后表面干干的,
放进嘴里一咬像爆珠一样值得一试哦

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