虾肉蔬菜小排骨

虾肉蔬菜小排骨的做法说明
专治不爱吃蔬菜的小朋友,小排骨的形状更容易拿,提高小朋友的吃饭兴趣,有肉有菜,荤素合理
虾肉蔬菜小排骨的做法与步骤
- 第1步.
把材料准备好,胡萝卜和西蓝花用水焯一下,虾提前用姜片或者柠檬腌一下,去腥

- 第2步.
把虾,西蓝花,胡萝卜放到料理机中,根据自己家的宝宝咀嚼程度,打成颗粒或者泥

- 第3步.
打好的泥加入米粉搅拌均匀,包到土豆条上,包好的时候手上沾水,整理一下形状就可以

- 第4步.
开水上锅蒸15分钟,出锅撒上自制的海苔粉就可以啦


专治不爱吃蔬菜的小朋友,小排骨的形状更容易拿,提高小朋友的吃饭兴趣,有肉有菜,荤素合理
把材料准备好,胡萝卜和西蓝花用水焯一下,虾提前用姜片或者柠檬腌一下,去腥

把虾,西蓝花,胡萝卜放到料理机中,根据自己家的宝宝咀嚼程度,打成颗粒或者泥

打好的泥加入米粉搅拌均匀,包到土豆条上,包好的时候手上沾水,整理一下形状就可以

开水上锅蒸15分钟,出锅撒上自制的海苔粉就可以啦
