藜麦鱼片粥

藜麦鱼片粥

藜麦鱼片粥的食材和调料

1条
排骨1跟
藜麦10g
3/1杯
鸡蛋1个
适量
酱油少许
辣椒1个
10片
妈妈钛晶锅1口

藜麦鱼片粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鱼洗干净切片,骨头放一边,米排骨洗净

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油,姜,辣椒放锅里爆香

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鱼骨头翻炒一下

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在放排骨继续翻炒

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在放藜麦和米一起翻炒

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在放水

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里开了关小火

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鱼片放盐和鸡蛋清搅匀

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    粥快熟了放鱼片,鱼片先令一个锅先煮一下在放回粥里面

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    开锅,把蛋黄一起放进去煮

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开吃啦

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    鱼片还会脆哦😊

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    吃起来鱼片脆滑,汤汁好甜,排骨吃起来刚刚好

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    天鹅的设计

    藜麦鱼片粥的做法步骤 第14步

小贴士

每一次的烹饪都是随时想吃什么就煮什么,顺便分享出来,希望大家喜欢

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