北沙参乌鸡汤
北沙参乌鸡汤的做法说明
北沙参是可以给孩子吃的参了吧，具体功效看最下面一张图
北沙参乌鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
乌鸡焯水：冷水下锅，放入3片姜，一勺料酒，煮开再烧2分钟 焯水后捞出洗干净
- 第2步.
虫草花洗干净冷水泡半小时
- 第3步.
姜切片，北沙参掰成小段
- 第4步.
乌鸡，虫草花，姜片，北沙参，红枣放入砂锅
- 第5步.
放入1勺料酒
- 第6步.
加入开水，喜欢汤多就多加点，喜欢汤少少加点
- 第7步.
大火煮开后，小火煲半小时
- 第8步.
出锅汤鲜，乌鸡软烂，喝汤吃肉吧
- 第9步.
网上查的北沙参的功效，我家炖起来给娃喝点，最近娃晚上睡不好，之前看中医调理说这样有用
