鳕鱼蕃茄豆腐煲

鳕鱼蕃茄豆腐煲的做法说明
小朋友喜欢的下饭菜
鳕鱼蕃茄豆腐煲的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切小块、木耳泡发后去根切小块焯水,鳕鱼葱姜花椒水煮至半熟。蕃茄洗净,整个下入沸水中15秒,捞出去皮去果蒂切块。

- 第2步.
热锅凉油,黄油融化,炒蕃茄至软烂。

- 第3步.
鳕鱼、木耳、豆腐下锅,小火炖30分钟。勾芡,出锅撒香葱碎。

- 第4步.
食之


小朋友喜欢的下饭菜
豆腐切小块、木耳泡发后去根切小块焯水,鳕鱼葱姜花椒水煮至半熟。蕃茄洗净,整个下入沸水中15秒,捞出去皮去果蒂切块。

热锅凉油,黄油融化,炒蕃茄至软烂。

鳕鱼、木耳、豆腐下锅,小火炖30分钟。勾芡,出锅撒香葱碎。

食之
