陈皮鸡翅

陈皮鸡翅

陈皮鸡翅的做法说明

翅膀内所含大量的维生素A,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育非常好。陈皮具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的作用。这是一道药膳。

陈皮鸡翅的食材和调料

陈皮3片
鸡翅8个
酱油2勺
1勺
黑胡椒少许
蜂蜜2勺
适量
花生适量

陈皮鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡翅洗净

    陈皮鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入盐,酱油,黑胡椒腌制

    陈皮鸡翅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入陈皮腌制

    陈皮鸡翅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把鸡翅放入锅里煎

    陈皮鸡翅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎至两面金黄,放入陈皮。加入适量水,焖10分钟。

    陈皮鸡翅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入蜂蜜调味,焖2分钟。

    陈皮鸡翅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    陈皮味香浓的鸡翅。

    陈皮鸡翅的做法步骤 第7步

小贴士

陈皮提前泡软,刮掉白色经络。不刮掉会有苦味。

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