一看就会的三明治
一看就会的三明治的做法说明
宝藏女孩必须get的懒饭
一看就会的三明治的做法与步骤
- 第1步.
所有食材清洗干净，西红柿 黄瓜切片备用，紫薯蒸熟 捣成泥状 加入少许牛奶搅拌，鸡蛋两面煎熟 煎的过程中撒少许盐，必须是荷包蛋哦 。
- 第2步.
两片全麦面包，首先铺上保鲜膜，然后面包片抹上紫薯泥 再依次铺上其他的食材，最后用另一片封顶，整个用保鲜膜包严实 用刀切成两半就OK啦……！！
- 第3步.
熬稀饭就不说了 肯定都会
- 第4步.
切忌稀饭放太多水 不要太稠
小贴士
另外配上牛奶 或是稀饭，养胃又健康 主要是天天吃也不用担心发胖，完美
