藜麦南瓜小米粥

藜麦南瓜小米粥

藜麦南瓜小米粥的做法说明

藜麦南瓜小米粥健脾和胃,促进生长发育,营养丰富且易被吸收,是特别好的一款宝宝辅食,关键做法超简单,大人小孩都爱吃!
刚入手的美的BB煲,是特别针对宝宝特别设计的一款多功能亲子辅食煲,内胆是高硼硅玻璃,安全无毒,饭勺和汤勺都是1级抗菌的,304不锈钢蒸釜等,虽说是BB煲,但1.6升的容量三口之家刚刚好,功能齐全,例如预约、保温、消毒和炖煮功能,还特设了宝宝粥、 营养蒸、宝宝饭和酸奶功能,有了它,给宝宝做辅食都省心了不少!

藜麦南瓜小米粥的食材和调料

三色藜麦20克
小米40克
大米40克
板栗南瓜50克
胡萝卜25克
950克

藜麦南瓜小米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好需要的食材。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜和南瓜去皮切丁。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中,清水冲洗2~3次。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    选择“宝宝粥”程序,时长2小时。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    BB煲炖出来的粥非常的香甜软糯。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    成品图。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成品图。

    藜麦南瓜小米粥的做法步骤 第10步

小贴士

米和水的量比一般是1:10,根据个人喜好口感进行调整。

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