健康减肥餐

健康减肥餐的做法与步骤

1. 1.

   锻炼完了一定要吃健康餐，不然是没有用的。 水煮菜🥬：放清水煮，放少许盐，一点点一点点。也可以不放。 水煮蛋🥚 只吃蛋白 水煮胡萝卜🥕 小番茄少许，