三汁焖锅

三汁焖锅的做法与步骤
- 第1步.
鸡中翅刮两刀

- 第2步.
去虾脚,开背去虾线

- 第3步.
懒,虾和鸡翅一起腌制了,盐,糖,料酒,豆腐乳汁,一点鸡精,今天吃头晚腌制最好

- 第4步.
毛豆2两

- 第5步.
水泡去外面的软膜

- 第6步.
口蘑有半斤吧

- 第7步.
灼水

- 第8步.
时间充裕改点刀花

- 第9步.
胡萝卜,红薯,土豆,洋葱,口蘑,毛豆,配菜齐了,配菜我觉得看个人口味了,自由搭配

- 第10步.
番茄酱,豆瓣酱,蚝油

- 第11步.
番茄酱,蚝油,豆瓣酱,加一点生抽搅拌均匀

- 第12步.
葱姜蒜

- 第13步.
锅烧热

- 第14步.
油烧热

- 第15步.
煎鸡翅

- 第16步.
虾炸出虾油

- 第17步.
留下煎虾的油,放葱姜蒜爆香

- 第18步.
放入准备好的辅料,翻炒均匀

- 第19步.
加水

- 第20步.
加煎好的鸡翅,虾

- 第21步.
中火炖15分钟

- 第22步.
加入调好的酱汁

- 第23步.
在闷5分钟

- 第24步.
可以了准备大米饭来吃吧















