营养时蔬豆腐脑

营养时蔬豆腐脑

营养时蔬豆腐脑的做法说明

又一道适合小朋友的美味早餐,白白嫩嫩的豆腐加上新鲜味美的蔬菜,宝妈们还可以放一些肉末进去,好吃又营养丰富😋

营养时蔬豆腐脑的食材和调料

内脂豆腐1盒
肉末适量
胡萝卜三分之一根
黑木耳4朵
香菇2朵
淀粉1勺
海鲜酱油1勺
3根

营养时蔬豆腐脑的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有的蔬菜切成细丁备用

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先把内脂豆腐舀到小碗里

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内放少许油,先把肉末放下去炒熟再下蔬菜一起翻炒

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蔬菜翻炒熟时,放入小葱拌几下,同时倒一勺海鲜酱油,水淀粉+水调匀倒入锅内勾芡,觉得淡可以再加点盐,我没加盐,因为我觉得咸味刚好

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把炒好的蔬菜舀在豆腐上

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    吃的时候拌一下,非常美味,鲜香可口😋

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    今日的早餐妥妥的😄

    营养时蔬豆腐脑的做法步骤 第7步

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