超美味黑胡椒鸡胸肉

超美味黑胡椒鸡胸肉

超美味黑胡椒鸡胸肉的做法说明

鸡胸肉美味又不胖!减肥餐佳品!

超美味黑胡椒鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
黑胡椒适量
适量
酱油1勺
淀粉适量
料酒1勺
青豆适量

超美味黑胡椒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净,切块备用

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入淀粉……这样鸡胸肉会更滑嫩

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    料酒一勺

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    海鲜酱油一勺

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    姜粉适量

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    黑胡椒适量……搅拌均匀……腌制二十分钟入味

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中倒油……放入腌制好的鸡胸肉…翻炒一下下…然后放入小青豆……加入适量盐翻炒……炒熟后出锅!超级美味黑胡椒鸡胸肉就做好啦!

    超美味黑胡椒鸡胸肉的做法步骤 第7步

小贴士

如果喜欢辣口,也可以放一些泰椒圈……如果放一些胡萝卜丁,会显得更加色香味俱全

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