鸡肉切片，加盐腌制。洋葱，青椒切条。蒜拍开。
热水煮木耳。木耳熟透后，捞出备用。
下油，爆香大蒜。加入洋葱青椒翻炒，差不多熟透后，加入鸡胸肉，木耳。加酱油调味出锅。
青椒洋葱炒肉丝青椒洋葱烩海鲜青椒洋葱鸡块返校季快手菜 - 香肠青椒洋葱青椒洋葱炒鲍鱼青椒洋葱炒鱿圈青椒洋葱炒牛肉红萝卜青椒洋葱丝炒牛肉清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放
