健身减脂餐

健身减脂餐

健身减脂餐的做法说明

健身减脂第一餐。

碳水循环,高碳日餐。

健身减脂餐的食材和调料

胸肉1块
西兰花1把
鸡肉1片
小土豆3-4个
草莓2只

健身减脂餐的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡胸肉炒熟 土豆在烤箱中大概10分钟

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