清炒菜心

清炒菜心的做法说明
每天一盘青色蔬菜,合理搭配营养
清炒菜心的食材和调料
| 菜心 | 一把 |
| 蒜 | 1瓣 |
清炒菜心的做法与步骤
- 第1步.
菜心洗净切段,根叶分开放,蒜头切末

- 第2步.
起锅热油,放入蒜头炒至有香味,蒜头呈金黄色,蒜头炒得好能给菜增加香味

- 第3步.
加入根部炒至变色

- 第4步.
加菜心的叶子部分,翻炒均匀加盐味精

- 第5步.
翻炒出锅

- 第6步.
今日快手菜之清炒菜心


每天一盘青色蔬菜,合理搭配营养
| 菜心 | 一把 |
| 蒜 | 1瓣 |
菜心洗净切段,根叶分开放,蒜头切末

起锅热油,放入蒜头炒至有香味,蒜头呈金黄色,蒜头炒得好能给菜增加香味

加入根部炒至变色

加菜心的叶子部分,翻炒均匀加盐味精

翻炒出锅

今日快手菜之清炒菜心
