茴香洋芋汤(养胃暖心)

茴香洋芋汤(养胃暖心)

茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法说明

一个人,背井离乡,食不规律,常常点外卖,身体得不到调养,胃时不时抗议酸疼。想念年少时家里的粗茶淡饭吗?来一碗简单温和的养胃羹汤吧!

❤️特别献给在外打拼,肠胃落下病根的人



❣️用土豆来舒缓茴香微刺激感,茴香和土豆简直是绝配!没有之一!!

❣️这是一种让人暖心温胃的味道,心安凝神,温养胃腹~

❣️精髓在于最后那几滴花椒油


❣️香麻,芬芳,温暖,而且超下饭的!

茴香洋芋汤(养胃暖心)的食材和调料

茴香一把
土豆一个
腊肉一小片
一勺
花椒油7-8滴

茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的量,如图,够两三个人吃

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆切小丁(我是用多功能刨丝刀,再切碎,效率很高),腊肉小粒,茴香碎

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅植物油少许,放入腊肉小火炼出油

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入土豆中火碎煸炒,炒熟煸香

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入一碗水,大火煮开,加适量盐,上盖调小火焖煮6-8分钟,只至汤汁比较稠浓(别太干)

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入茴香碎搅搅搅,中火一分钟左右,关火,搅少量花椒油,出锅

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    乘一小碗,美滋滋

    茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法步骤 第7步

小贴士

我做的比较浓稠,喜欢汤汁多的人可以水稍微放多一点

加花椒油的时候千万要留神,别一不小心加多了!

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