不黏版秋葵炒肉

不黏版秋葵炒肉

不黏版秋葵炒肉的做法说明

家人不喜欢黏腻的秋葵味道,不管它多流行多健康…因此也是操碎了心。我一般是冰箱有啥配料就乱加,以颜色好看为主,没有考虑其他哈哈哈哈哈哈

不黏版秋葵炒肉的食材和调料

秋葵6根
红椒1个
1/8个
100克
5片
2瓣

不黏版秋葵炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵先汆水,期望能改善一下黏腻的感觉,我没有冰镇,家里没有冰啦… 听说加点盐在水里可以保持秋葵的翠绿,我就加了,你可以随意。

    不黏版秋葵炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱丁姜片蒜末油爆香

    不黏版秋葵炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉片炒变色,加酱油上色

    不黏版秋葵炒肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入红椒圈,秋葵圈翻炒

    不黏版秋葵炒肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加盐,出锅!就这么简单!

    不黏版秋葵炒肉的做法步骤 第5步

小贴士

焯过水的秋葵切开依然有粘液,不过比生切好一点,炒的时候也不用太久,因为已经烫熟了,所以打几个滚就可以出锅。

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