蛋汁鲍鱼汤(轻食进补)
蛋汁鲍鱼汤(轻食进补)的做法说明
夏季进补好时光，给奋战考试路上的女朋友补补身子
蛋汁鲍鱼汤(轻食进补)的做法与步骤
- 第1步.
购买鲜果的小鲍鱼，我买的大概四个指宽，体态适中，比较小嫩，适合快煮
- 第2步.
冷水下锅，加入两片姜，四段拍过的葱杆，水开后再煮1分钟，取出
- 第3步.
冷水冲淋鲍鱼壳，方便壳肉分离，保证肉质弹滑
- 第4步.
用光滑的翘棒沿边探入，感受到筋膜，铲断，取下鲍鱼肉
- 第5步.
取出内脏和嘴，这个都是连在一起的直接扯掉，因为嘴巴和肠胃比较脏，小鲍鱼的黄不好处理。
- 第6步.
处理完大概是这样
- 第7步.
用葵花籽油或者橄榄油，味道淡些的油也行😁。加入一片蒜、一片姜的末，稍微煎一下，两面变黄即可，取出备用。去腥，又不至于把鲍鱼的鲜味盖住。
- 第8步.
取两个蛋黄
- 第9步.
500ml饮用水，兑入蛋黄，开始加热，水开加入鲍鱼，大火10分钟起锅。
- 第10步.
最后鲍鱼摆盘，放两个煮好的小白菜。加入耗油、盐搅拌汤汁，淋在鲍鱼上面。完成。
小贴士
这款汤，因为用的小鲍鱼，易熟做的比较快。没有用味精，但是非常的鲜美，大家可以尝试一下。
