菠菜焯水，取出
加油，蒜末爆香，加蚝油，加菠菜翻炒一分钟，取出
耗油蒸蛋绝不耗油的炒茄子耗油苦瓜耗油四季豆炒肉丝耗油杏鲍菇芥蓝耗油炒饭耗油蘑菇耗油姜绒拌菠菜-V小厨第一弹不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】
