把巴沙鱼解冻,用盐腌制10分钟
把鱼切块,裹一下淀粉,再裹一下蛋液,放入锅中小火煎,微黄捞出。
少许油加番茄酱,糖,盐,醋,酱油,翻炒一下,再加水淀粉,翻炒一下,再加鱼块,翻炒一下,收汁出锅。
【山姆厨房】味噌巴沙鱼佐番茄莎莎剁椒巴沙鱼【山姆厨房】香烤巴沙鱼柳佐酸奶芥末酱如意巴沙鱼卷(瘦身食谱)柠檬巴沙鱼宝宝香煎巴沙鱼柳拼盘早餐宝宝清蒸巴沙鱼柳胡萝卜丁+奶酪生菜早餐拼盘酥脆巴沙鱼柳配酸奶鞑靼酱家常烤箱巴沙鱼肉