芦笋炒虾仁(清甜可口)

芦笋炒虾仁(清甜可口)的做法说明
夏日炎炎,重口味的菜难以下肚,那么就来一份清炒芦笋虾仁,清甜无比!
芦笋炒虾仁(清甜可口)的做法与步骤
- 第1步.
1、将芦笋下半截的硬表皮削除,上半截较嫩的部分保留,然后斜切成段; 2、把新鲜的虾去除虾线,剥了外壳,取小碗放入适量的盐和料酒腌制备用; 3、胡萝卜削皮,切小块备用; 4、剥三瓣大蒜,拍碎备用。

- 第2步.
1、起锅烧油,大火烧热 2、下蒜末爆香 3、下芦笋快速翻炒,炒出香味 4、下虾仁,将虾仁炒至表面变红 5、倒入两勺料酒,取盐、鸡精适量调味 6、最后下入胡萝卜,翻炒10秒,出锅装盘,一道色香味俱全的清炒芦笋虾仁就完成了

小贴士
芦笋、虾仁、胡萝卜都属于快熟的食材,所以炒制时间不宜过久,否则会丢失食材本身的味道!
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黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。
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