夏季养生：玉米排骨汤
夏季养生：玉米排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有原材料，我用了一半龙骨一半肋排，我个人更喜欢龙骨的口感。
- 第2步.
无
- 第3步.
排骨（我用的一半龙骨一半肋排）放在凉水里 倒上点料酒 放几片姜 大火烧开 煮两三分钟 然后取出排骨用温水洗干净上面的浮沫
- 第4步.
把绰好的排骨放在砂锅里，加上足量的热水，加几片姜，几段大葱，大火煮开转小火炖40分钟
- 第5步.
40分钟后加上切成小块的甜玉米（水果玉米），继续小火炖30分钟。
- 第6步.
加上红枣和枸杞，继续小火炖20分钟，加上盐调味，就可以出锅了。
- 第7步.
好吃
- 第8步.
好看
- 第9步.
好营养
