黑米燕麦糊

黑米燕麦糊的做法与步骤
- 第1步.
燕麦米提前一晚泡,因天气热,放冰箱里。

- 第2步.
黑米提前一晚泡,因天气热,也放冰箱里。

- 第3步.
黑芝麻,婆婆洗好,晒好,炒熟了存放的

- 第4步.
核桃仁剥好

- 第5步.
红枣去核切好

- 第6步.
核桃仁、红枣去核、小麦胚芽粉可以早上弄好。再将所有食材放破壁机,30分钟后黑米燕麦糊完成。

- 第7步.
口感细腻,有淡淡的甜味,一碗下去肚子饱饱的,孩子还尝出了核桃味(●—●)


燕麦米提前一晚泡,因天气热,放冰箱里。

黑米提前一晚泡,因天气热,也放冰箱里。

黑芝麻,婆婆洗好,晒好,炒熟了存放的

核桃仁剥好

红枣去核切好

核桃仁、红枣去核、小麦胚芽粉可以早上弄好。再将所有食材放破壁机,30分钟后黑米燕麦糊完成。

口感细腻,有淡淡的甜味,一碗下去肚子饱饱的,孩子还尝出了核桃味(●—●)
