百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)

百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)

百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法说明

功效: 百香果、芒果、葡萄柚这三种水果一起食用,有美容养颜、减脂瘦身的作用。

百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的食材和调料

百香果1-2个
小台芒2个
葡萄柚半个
纯净水1杯
蜂蜜1勺(随意)

百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把百香果洗净,对半切开,用勺子将里面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,将芒果肉取出,切成小块;葡萄柚去白皮去籽,分成小块。

    百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将纯净水、蜂蜜、百香果、芒果、葡萄柚一起放入破壁机中榨汁,(或者是榨汁机更好)嗯果蔬键,再嗯启动键,完成。随后倒入杯中,即可饮用。

    百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    美厨娘们~美美哒喝起来🍸

    百香果芒果葡萄柚汁(减脂瘦身饮、破壁机版)的做法步骤 第4步

小贴士

葡萄柚里面的白皮一定处理干净,不然影响口感的。如果是大芒果一个就可以了。

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