健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭

健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭

健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭的做法说明

偶然间搭配,没想到意外的好吃,糯玉米糯糯甜甜和藜麦好搭,减肥期间可以作为主食哦
玉米快速剥离方法
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健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭的食材和调料

糯玉米半个
藜麦一把
泰式香米一杯
锅中刻度一杯米处

健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    糯玉米剥粒

    健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米和藜麦淘洗干净先加水到水位1处,再加入糯玉米粒煮熟就可以啦

    健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    偶然间搭配,没想到意外的好吃,糯玉米糯糯甜甜和藜麦好搭

    健康食谱——超好吃的糯玉米藜麦饭的做法步骤 第3步

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