台州特色—捶肉

台州特色—捶肉的做法说明
捶肉是台州特色。就是把猪里脊肉或猪大排肉(嫩的部位都行)切片,加生粉捶成薄片,加胡萝卜,杏鲍菇或茭白,最后生粉水勾芡,烧成一道略带汤的菜。
肉很嫩,汤很鲜,也可以做成捶肉汤,就是汤比较多。
台州特色—捶肉的做法与步骤
- 第1步.
猪里脊肉切片,擦干

- 第2步.
生粉放案板上,肉片放上少许生粉,用擀面杖或小捶子捶成薄片

- 第3步.
捶成薄片

- 第4步.
锅里水烧开,加入肉片,一片片放,不然肉片容易会卷

- 第5步.
肉片变色,捞出清洗沥干

- 第6步.
胡萝卜杏鲍菇切片,锅里少许油,炒至变软

- 第7步.
加入青椒片

- 第8步.
青椒变软,加料酒,生抽,少许盐

- 第9步.
配菜熟了的程度再加捶肉,加少许水,烧开,生粉水勾芡

- 第10步.
搞定















