减脂低碳牛油果鸡蛋饼

减脂低碳牛油果鸡蛋饼

减脂低碳牛油果鸡蛋饼的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋3个
西红柿1个

减脂低碳牛油果鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋加一点盐 胡椒粉 鸡粉搅匀 牛油果打碎

    减脂低碳牛油果鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用不粘锅热一点点黄油,小火煎蛋饼。把牛油果均匀的涂在鸡蛋饼上,加西红柿块,加一点点盐和黑胡椒~卷起来就可以吃啦

    减脂低碳牛油果鸡蛋饼的做法步骤 第2步

小贴士

一定一定要用不粘锅
牛油果可以用料理机打碎更均匀
还可以卷一点别的蔬菜哦

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