虾仁炒韭菜花

虾仁炒韭菜花的做法说明
这一款超级简单又好吃、怎么都吃不胖的减肥菜式、减肥的都来看一看!
虾仁炒韭菜花的做法与步骤
- 第1步.
买回来的虾放冷藏两小时、去掉虾壳、虾肠、清洗干净、加入胡椒粉、姜末、料酒腌制一下. 把韭菜花洗干净切适当长度、

- 第2步.
锅内热油倒入韭菜花翻炒至断生盛出备用

- 第3步.
锅内热油放姜末、蒜蓉爆香

- 第4步.
倒入腌好的虾仁翻炒至变色

- 第5步.
加入韭菜花、盐、生抽、𧐢油

- 第6步.
猛🔥翻炒均匀至熟出锅

- 第7步.
开吃


这一款超级简单又好吃、怎么都吃不胖的减肥菜式、减肥的都来看一看!
买回来的虾放冷藏两小时、去掉虾壳、虾肠、清洗干净、加入胡椒粉、姜末、料酒腌制一下. 把韭菜花洗干净切适当长度、

锅内热油倒入韭菜花翻炒至断生盛出备用

锅内热油放姜末、蒜蓉爆香

倒入腌好的虾仁翻炒至变色

加入韭菜花、盐、生抽、𧐢油

猛🔥翻炒均匀至熟出锅

开吃
