五谷养生粉

五谷养生粉

五谷养生粉的做法说明

👏👏你会不会在你早餐的时候喜欢喝一杯营养粉,让你的心血管和皮肤健康都会得到很大的提升~🌞🌞炎炎夏日🌂🌂防晒很重要,同样食疗也是很重要,由内到外双管齐下,让你白里透红😘😘😘

五谷养生粉的食材和调料

白扁豆
红豆
芡实
红枣
百合
枸杞
茯苓
亚麻籽
桑椹
薏米

五谷养生粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    制作过程中有什么疑问可以添加我的微信

    五谷养生粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备材料~清洗干净晾干

    五谷养生粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸熟后低温受热风吹干。如果没有风干机,可把材料炒制放凉,但是会比较上火

    五谷养生粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    材料干透后开始磨粉装袋啦。超级细腻

    五谷养生粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    每天早上来一杯,加了酸奶的美白粉

    五谷养生粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    可以加自己喜爱的坚果,水果都是可以的哦~

    五谷养生粉的做法步骤 第6步

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