凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝的做法说明

这道菜有点曲折,算是意外收获,本来是彻底凉拌着吃,吃那个生的,确实不习惯,这个算是改良版了,用油爆香了一下。接下来我会细细告诉你们怎么做,值得尝试。

凉拌紫甘蓝的食材和调料

紫甘蓝一个
30克
西红柿20克
4瓣
青椒2个
10克
生抽8勺
3克
陈醋5勺
耗油4勺

凉拌紫甘蓝的做法与步骤

  1. 第1步.

    把紫包菜切成丝,加一点点盐在水里泡一下,如果你可以直接生吃,那就不用下锅了。

    凉拌紫甘蓝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱,西红柿,青椒,蒜,切成图片这样

    凉拌紫甘蓝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有配料加在碗里面,加糖,生抽,耗油,盐,味精,陈醋,腌制十几分钟。如果生吃的,就可以直接加紫甘蓝进来,搅拌均云,即可食用。

    凉拌紫甘蓝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    而我吃不惯生的,我是把紫甘蓝放在油锅加微量的盐炒了两分钟,也不是完全熟透,关火,把调好的酱汁加入锅内,搅拌均云,即可出锅,真的超级美味。

    凉拌紫甘蓝的做法步骤 第4步

小贴士

如果你是生吃包菜切丝后,加盐在水里浸泡,可以消毒。

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