早餐日记·默
早餐日记·默的做法说明
来不及上传的图片，时间的推移已经很难找到相对应的位置。真的费了九牛二虎之力翻查，浪费太多时间，编辑过后深感疲惫。合集成册好了，把所有喜爱的早餐全都归类于此，每天坚持早餐打卡，老默默为寄几带盐。
早餐日记·默的食材和调料
| 用心 |
早餐日记·默的做法与步骤
- 第1步.
烤土豆饼+卡布奇诺
- 第2步.
韩式炸酱面
- 第3步.
空气炸锅烤时蔬+金枪鱼+牛奶
- 第4步.
脆皮肠+干蒸烧麦+溏心蛋+蔬菜金枪鱼+牛奶果仁燕麦片
- 第5步.
云吞面
- 第6步.
北非蛋+牛奶
- 第7步.
空气炸锅烤红薯+大枣茶
- 第8步.
自制火腿鸡蛋汉堡+草莓+蓝山
- 第9步.
蛋黄肉粽+果蔬沙拉+红茶
- 第10步.
白玉菇年糕汤
- 第11步.
菠菜饼+蓝莓奶昔
- 第12步.
司康+温沙拉+卡布奇诺
- 第13步.
艾叶蛋汤
- 第14步.
紫甘蓝华夫饼+水果+卡布奇诺
- 第15步.
综合谷物+水煮蛋+水果+板栗+蓝山
- 第16步.
烤馍伪披萨
- 第17步.
蒜香法棍+溏心蛋+麦片南瓜糊+水果
- 第18步.
寿司+紫甘蓝+百香果汁
- 第19步.
温沙拉（午餐肉+水煮蛋+甜玉米+西葫芦+青瓜+红萝卜+西蓝花+圣女果+紫皮洋葱+三色藜麦）
- 第20步.
玫瑰千层+美式炒蛋+盐水菠菜+香肠+紫甘蓝+三色藜麦+水果
- 第21步.
粘豆包+青椒鸡胸肉+红豆杂粮粥+玫瑰花茶
小贴士
喜欢自己是快乐的起点；
爱自己是终身浪漫的开始。
