芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」

芝麻菠菜虾「孩子最爱的营养凉菜」的做法与步骤

1. 第1步.

   菠菜去根洗净

   
2. 第2步.

   开水锅中加几滴油和半勺盐，给菠菜焯水

   
3. 第3步.

   出锅用凉水为菠菜冲凉，攥干切段，平铺在盘子中间

   
4. 第4步.

   虾仁放少许蒜蓉，1勺耗油，少许盐，抓匀

   
5. 第5步.

   炒锅加少许油，把调好味的虾仁炒熟

   
6. 第6步.

   把虾仁放在平铺好的菠菜上，在菠菜周围均匀倒一圈焙煎芝麻沙拉汁，最后撒少许白芝麻（如果撒些坚果也是很不错的选择哦），清清爽爽，唇齿留香！真心推荐～

   
7. 第7步.

   焙煎芝麻沙拉汁，超市网店都有卖！