石斛麦冬鲍鱼猪骨汤

石斛麦冬鲍鱼猪骨汤的做法与步骤

1. 1.

   骨头烫一下水倒掉

2. 2.

   然后放入麦冬，石斛和冷水一起煮

3. 3.

   水开后加大火煮放入花旗参，姜，红枣，枸杞，骨头煮水开后转中火煮15分钟

4. 4.

   大火再倒入小鲍鱼水开后转小火煮20分钟，调味就可以！汤很鲜，我只放了盐（老火汤好喝可以煮久一点！健康的汤是1个小时为宜）这分量的材料可以喝6个人