肠粉

肠粉的做法说明
肠粉的成分主要是淀粉,可增加人的饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,具有减肥的作用
肠粉的做法与步骤
- 第1步.
备菜 1鸡蛋搅匀 2黄瓜切丝,小葱切碎备用

- 第2步.
将油在平盘中涂抹均匀,将面粉、淀粉、水混合搅拌均匀,淀粉面粉混合液倒入盘中

- 第3步.
倒入鸡蛋液并在中间位置摆好猪肉末、黄瓜丝

- 第4步.
放入蒸箱,设置100度,蒸5分钟后,取出卷成筒状

- 第5步.
摆盘


肠粉的成分主要是淀粉,可增加人的饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,具有减肥的作用
备菜 1鸡蛋搅匀 2黄瓜切丝,小葱切碎备用

将油在平盘中涂抹均匀,将面粉、淀粉、水混合搅拌均匀,淀粉面粉混合液倒入盘中

倒入鸡蛋液并在中间位置摆好猪肉末、黄瓜丝

放入蒸箱,设置100度,蒸5分钟后,取出卷成筒状

摆盘
