简单又健康的甜不辣

简单又健康的甜不辣

简单又健康的甜不辣的做法说明

这道菜可以直接蘸酱食用,也可以放在关东煮里煮着吃。鱼和虾的品种可以自己挑选喜欢的,我这次用了现成的黑虎虾泥和金枪鱼泥,健康又美味。

简单又健康的甜不辣的食材和调料

,打成茸适量只
鱼,最好是海鱼,打成茸适量条
面粉适量
淀粉适量
少许

简单又健康的甜不辣的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼茸和虾茸加入淀粉盐搅拌均匀,我用的是现成的金枪鱼泥和黑虎虾泥

    简单又健康的甜不辣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑虎虾泥还送了这样的工具,刚好用来把鱼虾茸整理成条状

    简单又健康的甜不辣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    入油锅,一面炸定型后翻面

    简单又健康的甜不辣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    两面炸至金黄捞出放在纸上吸油

    简单又健康的甜不辣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搭配番茄酱,鲜香可口

    简单又健康的甜不辣的做法步骤 第5步

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