适合夏天
我是超市买的冰冻的鱼面筋
丝瓜去皮切滚刀块,鱼面筋焯水
丝瓜先下锅翻炒,多炒一会儿,直至炒软
加鱼面筋一起翻炒
放点生抽和盐
装盘就好了!
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