少油版肉末茄子

少油版肉末茄子

少油版肉末茄子的食材和调料

茄子2个
肉末150克
青椒1根
红椒3根
40克
生抽2汤勺
老抽半汤勺
1汤勺
1小勺(约3克)
半汤勺
淀粉1汤勺
约3汤勺
半根
4片
4瓣
0.5小勺

少油版肉末茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    以上为各种原材料,将生抽、老抽、醋、盐、糖、淀粉混合,提前调好料汁。

    少油版肉末茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱、姜、蒜、青红椒切好备用,肉剁成馅,茄子去皮切成小条。

    少油版肉末茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油烧开,放入肉末翻炒,再放入葱、姜、蒜、小红椒炒至肉变色。 茄条事先装盘放入蒸锅中蒸熟(冷水放入锅中水开大约6分钟就熟了),忘记拍照了。

    少油版肉末茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉末炒变色后将蒸熟的茄条倒入炒勺中。

    少油版肉末茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋入调好的料汁,加入青椒、鸡精,翻炒均匀即可。

    少油版肉末茄子的做法步骤 第5步

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