健身餐记录系列

健身餐记录系列

健身餐记录系列的做法说明

宝宝一岁半了，最近开始有一点点时间。想减减肥。饮食就来点健身餐吧（本篇只用于自己记录健身餐用）

健身餐记录系列的食材和调料

蛋白质	若干
碳水	若干
蔬果	若干
脂肪	若干

健身餐记录系列的做法与步骤

第1步.
教练给我的图
第2步.
教练给我的图

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